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***器的正确选用方法

一、 要选择合适的罐子。很多人习惯把吃剩的罐头瓶当作火罐使用，由于罐头瓶的玻璃材质不同，有些瓶口很薄，受热后裂伤人，因此，要选择的火罐，以保安全。

二、 要懂得基本的穴位。认准穴位，才能起到防病的功效，比如：腰眼、肩井、曲池及各关节处等。

三、 准备充分，防止。点火时罐内受热要均匀，火不要过大，防止火苗窜出罐外，以免。

四、 起罐时，不可强力硬拔。应一手抓住罐子，一手按下皮肤，轻柔起罐。

五、 起罐后，及时穿好衣服，做好保暖。不要立即到户外活动，以免再次受风着凉。

六、 睡前***器效果。

***器，***疗法为的传统医术，具有悠久的历史，广为流传。中医***有八个穴位。

　　中医***有八个穴位，在这些穴位经常施以***，对养生保健及祛病有重要的意义。

　1、真空***器

　　2、玻璃***器

　　3、竹筒***器

　　4、真空磁疗***器

　　5、威阳***器

　　6、好轻松拔火罐

　　适应人群：

　　中老年人、、关节病患者、办公室人员、白领、文秘等

***器的时间选择

不少人认为***器的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤。

建议：正确的拔火罐时间应该是在10～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。

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真空***器疗法

留罐

***后，留置一定的时间，一般留置5-15分钟。罐大吸拔力强的应适当减少留罐时间，夏季及肌肤薄处，留罐时间也不宜过长，以免损伤皮肤。

推罐

又称走罐，一般用于面积较大，肌肉丰富的部位，如腰背、大腿等部，须选口径较大的罐子，罐口要求平滑，好用玻璃罐，先在罐口涂一些润滑油脂，将罐吸上后，以手握住罐底，稍倾斜，即后半边着力，前半边略提起，慢慢向前推动，这样在皮肤表面上下或左右来回推拉移动数次，至皮肤潮红为止。

刺血（刺络）***法

用三棱针、陶瓷片、粗毫针、小眉刀、皮肤针、滚刺筒等，先按病变部位的大小和出血要求，按刺血法刺破小血管，然后拔以火罐，可以加强刺血法的效果。适用于各种急慢性软组织损伤、神经性皮炎、皮肤、丹毒、、胃肠神经官能症等。